Fragen, die du dir selbst stellst, haben Macht.
Sie erzeugen Gefühle.
Und diese Gefühle steuern, wie du denkst, entscheidest und handelst.
Am Ende bestimmen sie die Qualität deiner Ergebnisse.
🌿 Die einfache Formel
Die Güte deines Inputs bestimmt die Güte deines Outputs.
Oder noch konkreter:
👉 Die Qualität deiner Fragen bestimmt die Qualität deiner Ergebnisse.
🌿 Ein Erlebnis aus meinem Alltag
Heute stand eine junge Frau vor meinem Schreibtisch.
Einen Stapel Unterlagen in der Hand. Unsicher. Fast weinerlich.
Sie bat mich, ihre Unterlagen zu prüfen.
Eine wichtige öffentliche Ausschreibung.
Ihre Angst: Fehler machen. Und dadurch verlieren.
Mein erster Impuls war, ihr zu helfen.
Einfach drüberschauen, korrigieren, Sicherheit geben.
Dann habe ich kurz innegehalten.
Denn ich wusste:
Wenn ich jetzt Fehler finde, bestätige ich genau das, was sie ohnehin schon glaubt.
👉 „Ich mache Fehler.“
👉 „Ich bin nicht gut genug.“
Und genau dort beginnt die Spirale.
🌿 Die entscheidende Frage
Also habe ich sie gefragt:
👉 „Wer macht mehr Fehler – jemand, der Angst hat, Fehler zu machen, oder jemand, der diese Angst nicht hat?“
Sie antwortete:
👉 „Derjenige, der Angst hat.“
Dann habe ich sie weitergeführt.
Ich bat sie, zu beschreiben, wie sie sich fühlt, wenn sie sich fragt:
👉 „Warum mache ich Fehler?“
Ihre Antwort:
- mulmig
- angespannt
- kraftlos
Und genau so stand sie auch vor mir.
🌿 Die Veränderung
Dann habe ich die Frage verändert:
👉 „Was kannst du tun, um diese Ausschreibung vollständig und korrekt abzugeben?“
👉 „Wie stellst du sicher, dass sie richtig gut wird?“
Und plötzlich war da etwas anderes.
Ihre Haltung veränderte sich.
Ihr Blick wurde klar.
Sie sagte:
👉 „Jetzt fühle ich mich kraftvoll. Ich habe Ideen. Ich weiß, wie ich es mache.“
Sie ging aufrecht zur Tür – mit Energie.
🌿 Was hier wirklich passiert ist
Es hat sich nichts an der Situation verändert.
👉 Nur die Frage.
Und damit:
- ihr Gefühl
- ihr Denken
- ihr Handeln
🌿 Was du daraus mitnehmen kannst
Die meisten Menschen stellen sich unbewusst Fragen wie:
- „Warum passiert mir das?“
- „Was mache ich falsch?“
- „Warum kriege ich das nicht hin?“
Diese Fragen führen immer zu:
👉 Unsicherheit
👉 Druck
👉 Stillstand
🌿 Bessere Fragen führen zu besseren Ergebnissen
Stattdessen:
- „Was ist jetzt wichtig?“
- „Was kann ich konkret tun?“
- „Wie komme ich einen Schritt weiter?“
Diese Fragen führen zu:
👉 Klarheit
👉 Handlung
👉 Bewegung
🌿 Deine Frage an dich
In welchem Bereich deines Lebens stellst du dir gerade Fragen,
die dich eher klein halten als weiterbringen?
Und welche Frage würde dich stattdessen in Bewegung bringen?
Im nächsten Beitrag zeige ich dir,
wie du deine Fragen bewusst so formulierst,
dass sie dich stärken statt blockieren.
Erkennen. Freiheit. Leben.
Elke Margarete Flettner ✨
👉 Coaching, Selbstführung, mentale Stärke, persönliche Entwicklung
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